Back to All Events

OSLO - Yogaklass + Stark genom klimakteriet-föreläsning på HiYoga 23 maj

Bokomslag.jpg

18.00-19.00 Yogaklass: Yoga247 Fire & Flow

19.15-20.30 “Stark genom klimakteriet” - föreläsningen
Nämn ordet klimakteriet och de flesta tänker på något negativt. Men så behöver det inte vara! Författaren och träningsexperten Monika Björn pratar med både humor och allvar om hur vi själva kan påverka vårt välmående. 
”Stark genom klimakteriet” är en inspirationsföreläsning för aktiva kvinnor mellan 35-60 år, som vill ta makten över sin egen hälsa. En föreläsning som visar att det finns hopp-och att det finns många saker man själv kan göra dör att må bättre under en för många tuff tid i livet.
Föreläsningen vänder sig framförallt till kvinnor men även till alla som jobbar med kvinnor på daglig basis: läkare, sjuksköterskor, fysioterapeuter, personliga tränare, yogaläraren mm 
En sak är ju trots allt säker, förr eller senare hamnar hälften av befolkningen i klimakteriet och då är det bra att veta vad du kan göra åt de vanligaste besvären.
Monikas bok med samma namn kommer att finnas till försäljning under kvällen.

Boka din plats här.

Earlier Event: May 10
Mini-Yogaretreat Vann Spa 10-11 maj
Later Event: May 24
Workout Åre 24-25 maj