Lördag 13 februari 10.45 - "Yoga For Athletes"
Hur kan yogan förbättra din prestation i olika idrotter/träningsformer både fysiskt och mentalt. Denna klass varvar praktik och teori för att tydligt visa nyttan av att involvera yogan i din vardag oavsett om du är löpare, styrkelyftare eller cyklist.

Söndag 14 februari 16.00 - "Everything is coming up roses"
På engelska betyder uttrycket ”Everything is coming up roses” att allt är precis som det ska vara, just här och just nu. Att livet är en rikedom i detta ögonblick.

Inspirerad av denna fras har Monika skapat en yogaklass med kärlek till det enkla, till det tydliga, till att hitta din väg i din kropp.

Det blir en klass fylld av kontraster, musik och tystnad, flöde och stillhet. Den här klassen passar alla nivåer och alla öppna sinnen.

Använd koden "Monika" för 300:- rabatt på helgpriset. <3