Yoga – Funktionell träning – Högintensiva pass – Kettlebells – Meditation – Löpning – Dans –Föreläsningar – Crossfit – Brasiliansk jiu jitsu – Självförsvar – Pilates – Ståpaddling – SUP yoga – Mat – Musik

–

8-9 september förvandlas Bananpiren till ett inspirerande festivalområde för hälsa och träning. Med mer än 100 klasser och föreläsningar, ett 40-tal utställare, food trucks och juicebar blir resultatet inget mindre än en folkfest för träningsentusiaster.

Vi bjuder på lärare, föreläsare, artister och instruktörer av toppklass från Göteborg, Sverige, Europa och USA.

Lördag 8 september

10:30 - 11:30 YOGA - Sweet, svettig sensommar-yoga till softa beats - Monika Björn

Välkommen på en soft sensommaryoga som väcker och sträcker kroppen i alla riktningar. Höfter, ryggrad och axlar, vi kommer att jobba igenom kroppen nerifrån och upp och tillbaka ner igen. 
En form och ett flöde som presenterar en palett av möjligheter till att hitta både lätthet, balans, styrka och ett öppet sinne, oavsett nivå.

Boka dina biljetter via www.pranafestival.org - uppge kod "MONIKA" för att få 15% rabatt på helgpriset.