Back to All Events

Stark genom klimakteriet föreläsning, Stockholm, 22 augusti

Skärmklipp 2019-08-13 17.26.16.png

Föreläsning om hormoner, träning och bäckenbottenbesvär

Tid: 22 aug kl 18:00 - 21:30, 2019

Plats: GIH:s aula

Stark, snabb och tät genom klimakteriet.


Vad händer med vår snabbhet, styrka och vårt välmående när vi åldras och hormonerna förändras?

Datum: Torsdagen den 22 augusti kl.18:00-21:15

Lokal: Gymnastik- och idrottshögskolans aula, bakom Stadion

Anmälan: jenny.akervall@telia.com

Arrangör: Stockholms friidrottsförbund/08fri.Masters

Ingen avgift

Föreläsare

  • Boken ”Stark genom klimakteriet” av författare Monika Björn

  • ”Kvinnlig fysiologi och hormonbehandlingar” av professor Angelica Lindén Hirschberg vid KI

  • ”Urinläckage och framfall” av med.dr Maria Gyhagen vid Sahlgrenska Akademin

  • ”Bäckenbottenkirurgi” av docent Folke Flam vid GynStockholm

  • Samtal med författare och programledare Agneta Sjödin om erfarenheter om klimakteriet.

Moderatorer är friidrottarna Mattias Sunneborn och Jenny Åkervall.

Välkommen!

Nämn ordet klimakteriet och de flesta tänker på något negativt. Men så behöver det inte vara! Författaren och träningsexperten Monika Björn pratar med både humor och allvar om hur vi själva kan påverka vårt välmående.


"Stark genom klimakteriet" är en föreläsning för aktiva kvinnor mellan 35-60 år, som vill ta makten över sin egen hälsa. En föreläsning som visar att det finns hopp - och att det finns många saker man själv kan göra för att må bättre under en för många tuff tid i livet.

Föreläsningen, precis som Monikas bok med samma namn, vänder sig framför allt till kvinnor, men även till alla dem som jobbar med kvinnor på daglig basis: läkare, sjuksköterskor, fysioterapeuter, personliga tränare, yogalärare m.m.

En sak är ju trots allt säker, förr eller senare hamnar hälften av befolkningen i klimakteriet och då är det bra att veta vad du kan göra åt de vanligaste besvären.