Helgretreat med Ulrica Norberg & Monika Björn


Helgretreat i Göteborg, på Arken Spa.

Välkommen till en helg fylld av yoga, meditation, föreläsningar, avkoppling och glädje tillsammans med yogalärarna Monika Björn och Ulrica Norberg.

Helgen går under temat ”Flow”. Vad innebär det att ha flow för dig? Vad behöver du göra för att känna flow och vill du ha mer flow i ditt liv? Och framför allt att när man har ett skönt flöde i träning, andning och varande, hur kan man anpassa sin energi för att den ska räcka längre och ge mer?

Läs gärna mer om yogaretreatet här >>

Fredag 9/12

  • Incheckning
  • 14:00-16:00 - Teamklass Ulrica och Monika
  • 16:00 - Fika
  • 16:30-18:00 - Andningsklass med Ulrica
  • 19:30 - Middag

Lördag 10/12

  • 07:30-09:00 - Yoga med Monika
  • 09:00-10.30 - Frukostbuffé
  • 10:30-12:00 - Föreläsning med Monika
  • Lunch
  • Art Garden Spa
  • 16:00-16:30 - Fika
  • 16:00-17:00 - Föreläsning med Ulrica och Monika
  • 17:00-18:30 - Yoga med Ulrica
  • 19:45 - Middag

Söndag 11/12

  • 07:30-09:00 - Yoga med Monika
  • 09:00-10:30 - Frukostbuffé
  • 10:30-12:45 - Yoga med Ulrica
  • 12:45 - Fika
  • 13:00-14:00 - Föreläsning Ulrica och Monika
  • Utcheckning

I priset ingår del i dubbelrum med frukostbuffé, fri tillgång till Art Garden Spa, all yogaundervisning, fika, 2-rätters middag fredag och lördag kväll samt lunch på lördagen.

Enkelrumstillägg 300:-. Endast bokning via mail bokning@arkenhotel.com eller telefon 031-726 25 08. Begränsat antal platser.

 

Priset nedan är lägsta tillgängliga pris och varierar beronede på ankomstdag, säsong och vald rumstyp. I vår onlinebokning och hos vår bokningsavdelning får du aktuellt pris för det datum du önskar boka. Betala med presentkort - Vänligen ange presentkortsnumret vid bokning.