"From stiff to supple" med Monika Björn på Yoga Games Göteborg 26-28 maj


Den 26-28 maj 2017 är det dags för sjunde året av Yoga Games - the Nordic Yoga Conference, på Svenska Mässan i Göteborg. Ett event som växer sig starkare och större för varje år.


"From stiff to supple" - yogaklass med Monika - söndag 28 maj kl.13.00-14.15

 Har du yogat ett tag men upplever att du fortfarande känner dig ”stel”? Märker du skillnad med åldern hur lång tid muskler, senor, leder behöver på sig att värma upp?

Brukar du gå på en typ av yoga hela tiden och är nyfiken på att hitta fler sätt att mjuka upp kroppen på?

Välkommen på en lekfull yogaklass för stela kroppar där vi utforskar olika metoder på yogamattan för att uppnå mer smidighet och rörlighet. 

Det är bra om du har provat yoga tidigare och känner till de vanligaste yogapositionerna. 

 

Boka din plats här.